「めまい、動悸、疲れやすい」この原因とは！？
めまいというのは、さまざまな原因によって引き起こされていて、原因によりめまいの種類も異なるということがあります。
しかしながら、めまいの症状というのは、医療機関の検査によって必ず発見できるというわけではありません。
脳腫瘍、脳こうそく、高血圧、低血圧、一部の耳の疾患など、ある程度の症状が判明するものもあるのですが、それ以外にも検査を行っても結果がわからないということもあります。
特に「めまい」以外にも「動悸、食欲不振、不眠、疲れやすい」などの症状がある場合には自律神経の異常に関係があるかもしれません。
この自律神経とは、意識しなくても勝手に作動する神経のことをいい、わかりやすいものですと、心臓を動かしたり、胃腸を動かしたりといったことです。
これは我々個人個人が、調整をしているわけではなくこの器官が自動で動いているものです。
さらに自律神経には、「交感神経」「副交感神経」の2つの種類があります。
まず最初に「交感神経」というのは、活動している時に、わかりやすく言うと起きている状態の時によく働き、体を動かしやすい状態にさせるする神経のことです。
続いてが、「副交感神経」ですがこちらは逆に寝ていたり休んでいる状態の時によく働き、体が休める状態にする神経です。
日中は交感神経が働き、夜間は副交感神経が働くというのが一般的な神経の働きになります。
しかしながら、自律神経がストレスにより負荷がかかると不調を起こします。
それが「めまい、動悸、食欲不振、不眠、疲れやすい」といった症状が出るのですが、これを「自律神経失調症」といい、この病気の可能性があります。
休むべき時に興奮して休めず仕事をしたりすると眠くなったりとこれはほんの一例にすぎませんが、数多くの種類の症状が現れます。
そして自律神経に誤作動がおきることで、「めまい、動悸、食欲不振、不眠、疲れやすい」と症状が出てくるのです。
この自律神経失調症の対策としては、心と体を休めることが大事です。
たいていの自律神経が乱れは、交感神経が働きすぎているという原因です。
緊張状態が続いているため、体が休めていない状態になっているのです。
めまいの原因が確実にこの症状によってもたらされているというわけではありませんが、可能性の一つとして認識しておくといいかもしれません。
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