「「めまい」がする時にはどんな対処法がいいのかな？
皆さんは、身の回りで急に人が倒れたという経験をされたことはありますか？
きっとほとんどの人がこのような経験をしたことがないかと思います。
人生でこのような経験をされたことがある方というのはそうそういないと思いますが、尾のように、身の回りで何かが起きたと時というのは、なかなかとっさに行動することが難しいかと思います。
今回は、「めまいの対処法」について説明をした行きたいと思います。
このめまいの対処法といっても、これも使う機会があるの？と思う方も多いかもしれませんが、このめまいの場合ですと、少なからず、身の回りで見たことや聞いたことが多いかとおもいます。
めまいの症状というのは、意外と多く存在しており、決して町中だけの話ではなく、ご家族や親せき、友人や会社など様々な場面で出くわす可能性があります。
今回は、そのような状態について説明をしていきたいと思います。
まずは、「貧血」「メニエール」「耳の疾患」「目のつかれ」こちらの場合には、症状が落ち着くまで、横になって休憩するのが好ましいです。
ここで、貧血の場合ですが、まれに超貧血症という極端に血圧が低下している人がいる場合があります。
この場合には下の血圧は６０を切っている状態になり、命に関わることもあります。
もともと貧血の症状を持っている場合には早期に医療機関を利用することがお勧めです。
続いてが、「脳疾患」こちらも早期に医療機関を利用すべきものですが、この場合には、脳こうそくの症状がある場合が多いです。
変に体を動かすことで、より体を危険な状態にする恐れがあります。
続いてが、「酸欠状態のめまい」これは、何も登山の話ではないのですが、運動をした際に、酸素の供給が追い付かず、めまいを起こすことがあります。
この場合には、酸素供給のボンベ、酸素缶を利用するといいです。
もしも、そのまま失神や痙攣をおこした場合には、命にかかわるため、人工呼吸をして様子を見ながら、救急車の到着を待つことが好ましいです。
また、社会人に多いのが、「睡眠不足、ストレス、疲労の蓄積、栄養不足」このような症状でもめまいが起こります。
この場合には、体を休めるのも必要なのですが、その後のアフターケアも大事にして、休暇をとるなりして、体をしっかりと休めるほか、栄養もしっかりと取るということを優先してください。
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